随着秋冬季的到来，早晚温差较大，幼儿机体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，流感进入流行季。

一、什么是流感？

流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个典型：甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速快。

二、流感的症状

⒈流感并不是普通感冒，二者在临床表现上虽有相似之处，但流感的严重性和风险性均大于普通感冒。

⒉儿童流感有什么特点和症状

⒊儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39-40度，常伴有畏寒、寒颤。

⒋还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。

⒌也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状。

⒍少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。

⒎儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。

二、流感是怎么传播的？

流感的患者和隐性感染者是流感的主要传染源，发病3天内传染性最强。主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

三、如何预防流感

⒈接种疫苗是预防流感最经济有效的方法

流感疫苗可以显著降低接触者罹患流感和发生严重并发症的风险，通常在接种流感疫苗2-4周后体内可产生具有保护水平的抗体，每年的9-11月份是接种流感疫苗的最佳时间，一般建议在10月底之前完成接种。因流感病毒容易变异，流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。

⒉保持良好卫生习惯

⑴勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

⑵引导孩子如果有打喷嚏或咳嗽的时候，要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。使用后的卫生纸不乱扔乱放，丢垃圾时丢入垃圾桶，手帕及时清洗。

⑶远离患者和易感人群。和患者一定保持距离，远离飞沫等传染源。在外出时，戴好口罩，尽量少到人群密集的地方去，防止被患者传染。

⒊及时调整衣物，根据天气及孩子的身体状况，及时调整衣物，穿衣保证“三暖”，及肚子、手脚、背部的保暖。注意一定给孩子穿好袜子，避免脚部受凉。

⒋坚持锻炼强体魄

爸爸妈妈们除了给孩子好的营养外，还要带孩子多做锻炼，这样才能提高孩子御寒能力、增强免疫力。平时可以带宝贝们做一些适度的跳跃运动，比如跳绳、起跳摸高等，可以促进血液循环、刺激下肢骨骼的生长。还可以做一些打篮球等需要拉伸的动作，能让全身的肌肉、关节、骨骼等，都得到充分的舒展和锻炼。秋冬天阳光充足的时候可以带孩子多晒太阳，更要注意让孩子多做全身性的锻炼，对提高自身免疫力很有帮助。

⒌多喝水多吃水果

秋冬季节，天气干燥，一定要让宝贝们多喝热水，不要再给他们喝冷饮。注意水杯消好毒。如果孩子排斥白开水，可以试着给孩子炖一些冰糖雪梨水，不仅好喝，而且可以润肺，对感冒初期也很有效果。平时多给孩子吃富含水分的应季水果。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

⒍开窗通风很重要

家里应注意开窗通风，保持室内空气新鲜；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。让宝贝们呼吸到新鲜空气。如果家里有感冒患者，那么开窗通风就更为重要了，绝不要松懈。