第一招：让孩子感知冷

   妈妈：天气冷了，穿上外套再出去。孩子：我不想穿外套。

   妈妈：不穿会着凉，会感冒的。 孩子：我不穿。

   遇到这种情况怎么办呢？

   每次出门的时候，可以安排幼儿去外面感受温度，让他自己感觉到冷，然后再提醒他穿衣服，他能根据自己的感觉来选择和决定是否加衣服。孩子之所以抵触穿衣服，是因为他对冷并没有过切身感受。冷是一种感知。

   第二招：及时提供支持

   当孩子觉得冷以后，父母要及时给他提供支持。千万不要说风凉话，对孩子冷嘲热讽，比如说：“看，妈妈刚才叫你穿厚点吧，你偏不穿，现在知道冷了吧。”这种态度反而会让孩子对穿衣服这件事更加逆反。当冬天外面特别冷的时候，幼儿只想穿件外套，却不想穿棉衣。我们通常也不会勉强他，而是把可能需要穿的衣服带着。这样感受到冷的时候，我们就可以不失时机地提供给他。只有这样，才能在孩子感受到冷的时候，给他自主选择是否穿衣服、穿什么衣服的机会。

   第三招：理解生病的概念

   比如幼儿每次生病的时候，我们可以跟他交流，讨论咳嗽是怎么回事，流鼻涕是什么原因。有的家庭在孩子生病后，反而会给孩子很多特权，比如看电视，以致孩子觉得生病还挺好玩儿。这种做法不对，必须让孩子对生病有深刻的体验。

   第四招：了解气温和穿衣服之间的关系

幼儿大一点了，会识数了，我们就开始带着他关注天气预报。孩子不会天生对天气预报感兴趣，但是孩子对手机感兴趣，所以家长可以有意识的拿着手机大声说：“今天降温到5℃了，我要多穿一些衣服。”注意幼儿就对我手机上的天气提示和我说的话感兴趣。慢慢地，对温度有了理性认识和判断。逐渐在探索时间、天气、温度和穿衣服之间的关系，并开始探索运动和穿衣服之间的关系了。比如他中午踢足球会感受到热，所以他自己选择踢球的时候穿短裤，踢完球感到冷了再套一条长裤。当然有时候即使感到冷，也会不记得加衣服，这是孩子自身规划能力有限所致。作为父母，不会过多责备和埋怨他，而是在这个过程中不断提示他，让他对温度与穿衣有正确的感知和判断。