一到初秋冬换期间，孩子感冒容易高发，特别是感冒发烧咳嗽不仅是孩子痛苦，还让家长头疼。
尽量让孩子保持早睡早起的习惯，生活作息要规律。
很多孩子上了幼儿园初期，孩子还没适应幼儿园集体生活，难免会出现焦虑的情绪，而碰上双休作息不规律，往往会让孩子容易生病。保持有规律的生活习惯，让孩子生活保持一个平稳的状态，不要一到双休就拼命玩。然后一到幼儿园精神状态没回恢复过来，就容易感冒。
让孩子养成多喝水的习惯，多喝水是一个好的生活习惯，孩子喜欢喝水是好事！一个平时爱喝水，和一个平时不爱喝水的孩子是有很大不同的，一个喜欢喝水的孩子一定是免疫力不错的。“多喝热水”不是一句客套话，而是真实有效的方法。如果孩子初期有一些不舒服，还是可以通过喝大量的热水增强抵抗力的。虽然不是很懂理论，但实践告诉我很多理论还是有依据的。
平时不要一刮风就给孩子添衣，孩子可以和成人一样，不要穿的太暖了，这样会降低我们抵御寒冷的本能。但很多老人家会说：“孩子冷，感冒了怎么办，其实我们主要是在孩子跑完步，要帮孩子擦干汗水，不要让汗捂着，这样容易感冒！在孩子运动的时候要减少衣服，运动完了要记得提醒孩子添衣。不是给孩子越穿越多就是好事。要按正确的方法去增减衣服。
培养孩子自我健康意识。平时要多带孩子去户外运动，多接触大自然。不要让孩子总是宅在家里，活泼好动的孩子一定会让父母操心，但孩子体质上却不一定是坏事。一般喜欢在外面玩耍的孩子精力相对旺盛，总感觉不会累一样！
很多家长认为孩子上了幼儿园就容易生病感冒，孩子之间也容易传染。其实我们主要要增强孩子的免疫力，这样才不至于每次都有被传染的风险。同样的孩子，有一部分体质不怎样的孩子容易被传染，而那些体质相对好一些的孩子却没有丝毫影响。就像一早上，我看着一位奶奶带着自己的小孙子，一早上就漫步在小区里，身上也没和同龄孩子一样裹得牢牢的。就好奇的问：“这么早出来，今天都初冬了，孩子穿的也不多，就不怕孩子感冒吗？”老人家笑笑说：“习惯了，孩子都和我们穿的一样，也没有特别去对待他，也就习惯了。”
想想也对，孩子和我们大人一样，只要作息规律，多注意锻炼，不要特殊对待，带起来也省事。不至于让家长太心累，很多时候是我们过于担心了！其实孩子没那么难带。希望在初冬，这个感冒发烧高发的季节，孩子可以减少感冒的概率，让家长不再担心，最好的方式就是巩固孩子的体质。
在幼儿园期间，孩子小，体质差，容易传染。特别要让孩子在入学前注意体质方面的提升
