中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中引起机体体温调节功能紊乱所致的一系列症状，常见的表现包括高热、皮肤干燥、大汗或无汗、口渴、恶心、胸闷、气短、四肢无力、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调等。病情严重者，可导致多器官功能衰竭。幼儿的体温中枢神经发育还不够成熟，对周围气温变化适应性比较差，如果长时间暴露在高温环境下，很容易出现中暑，所以家长们应该引起重视。
哪些情况会导致幼儿中暑

1.幼儿长时间受阳光直接暴晒；在高温环境中玩耍，如果再加上通风差，就很容易发生中暑。
2.在公共场所，人群拥挤，散热困难，可引起虚脱或短暂晕厥，出现中暑。

如何预防幼儿中暑

 一、多喝水
夏季天气比较炎热，很容易引起人体出汗过多，在出汗过多，如果没有及时补充水分的情况下，极容易引发中暑。幼儿在夏天非常容易出汗，只有多喝水才可以及时补充身体内所缺少的水分，不要等口渴再喝水。
二、饮食以清淡为主
夏天的时候要少吃高脂肪以及油腻的食物，饮食应该以清淡为主。在平时的生活中，应该多补充一些含钙丰富、蛋白质以及维生素等等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
三、减少户外活动
在天气比较炎热，太阳比较足时间段不要让幼儿外出，特别是气温达到了35度以上时，尽量不要带幼儿出门，确实需要出门请务必要做好万全的预防措施，给幼儿带上防晒的帽子，带上水杯。在运动的时候还是应该多加注意，尽可能减少运动量，可以选择清晨或者晚上进行户外活动。
四、保持室内通风
晚上和早上的时候可以适当的开一会儿窗户和门，这样有利于空气流通。在室内温度比较高的时候，如果有条件的可以给幼儿开一会儿空调，千万不要让幼儿长时间吹空调。
五、注意休息
夏季气温高，幼儿身体新陈代谢旺盛，消耗多，要保证充足的睡眠。