1.当小朋友感冒、发烧、流鼻涕的时候，可以多喝些水。因为水帮助身体起到新陈代谢的作用，对于感冒所引发的症状起到缓解的作用，能够帮助身体尽快恢复，小朋友感冒的时候多喝水也不会那么难受。

2.多喝水能够帮助大便顺畅排出，正常情况是不会轻易出现便秘。

3.月龄不同的小朋友每天的摄水量不同，要保证身体有足够的水分，可以防止体内出现结石。

喝水注意事项：

1.小朋友多喝水虽然是有好处，白开水是最好的，但是在夏天的时候尽量不要给小朋友喝太多的冰水，过量饮用冰水，会影响小朋友的消化系统，严重的出现肠痉挛。

2.饭前半小时尽量不要喝水，饭前喝水小朋友会感到腹饱感而不吃饭，也会影响到宝宝吃饭的食欲。

3.睡前尽量不要喝水，特别是月龄比较小的小朋友，睡前喝水容易在熟睡后尿床。