每个孩子都是独一无二的，都有他独特的天赋。一个在“优势教养”理念下长大的孩子会更坚强，更自信、更笃定，逆境中淡定，顺境中泰然，这样的孩子，差不了。
《用优势解决问题》里面谈到讲道理，定规矩的管理方式在大多数情况下是不太管用的，把焦点关注在问题上，反而往往找不到解决的办法；而改变聚焦方式、充分发挥优势往往能让问题消弭于无。
其实教育孩子也是类似的道理，当你把眼光聚焦到他的劣势的时候会觉得焦虑无望，而只要转换你的聚焦方式，关注孩子的优势，他的劣势也可能不再是劣势，或者至少不再是很大的困扰。
《优势教养》的作者莉·沃特斯女士，她是是国际积极心理学协会主席，墨尔本大学积极心理学中心的创始人，是国际公认的该领域的专家。童年时期，她的家庭和校园生活给她带来了巨大的阴影，但是她依靠自己的优势，取得了心理学博士学位。在她怀孕之后，她下定决心要让孩子快乐成长。在她的不懈努力下，创立了积极的优势教养理论，并把它推广到了全世界。
那么该如何发现并培养孩子的优势呢？
一、什么是优势？
优势，要符合三个要素：有优异的表现、充满激情、经常用到。从三要素我们可以看出，优势就是人们渴望并且擅长去做的事情；是不自觉就会反复做的事情；是能够让人充满激情而又沉浸于其中的事情。
优势可以是某种具体才能，比如画画好，会演奏乐器，或者跑得快。也可以是一个人表现出来的个性特征，比如公平，博爱，乐观。
二、如何发现优势？
扬长避短，并非易事。我们天生就喜欢关注缺点，也擅长发现孩子做错了什么，然后就会产生相应的负面情绪。心理学研究发现我们大脑有4种容易诱发这种状态的机制，即负面偏见、选择性关注、投射、二次元思维（非此即彼）等心理机制的影响。对此作者提出了一个“优势开关”的小工具，可以让我们逐步切换到积极的优势教养机制上。这个开关的作用就像一个断路器，关掉负面思维，打开正面思维，可以随时提醒我们要成为一个从优势出发的母亲。每个孩子天生都有很多优点，我们需要把关注点放在他的优势上面，静下心来去观察，记录，思考他所表现出来的优势。
而我们天生喜欢关注缺点，心理学研究发现我们大脑有4种容易诱发这种状态的机制，所以，我们也要有意识的去避免四种错误机制，包括以下四种：
选择性关注
类似于视网膜效应，是我们避免信息过载，然后选择自己所愿意选择的信息。
负面偏见
类似于一种非常追求完美，吹毛求疵。背后也同样是受到优胜劣汰的生存法则的影响。
投射
就是我们很容易看见别人的缺点。特别是自己也有的缺点，你特别讨厌某个人或者某件事，那可能是因为你身上正好有这种缺点。
二元对立思维
其实这个世界并不是非黑即白的，有很多中间地带是可以转化的。
优势和劣势并不是两个极端，只是看能不能放在合适的场景下使用和转换罢了。对此提出了一个“优势开关”的小工具，可以让我们逐步切换到积极的优势教养机制上。关掉负面思维，打开正面思维，可以随时提醒我们要成为一个从优势出发的母亲。
怎么培养优势？
1.正念思维。
即使我们知道了孩子有哪些优势，但是在情况比较糟糕的时候，比如我们处于消极或者愤怒状态时，也可能很难做到优势教养。
作者提出的正念思维模式，却可以让我们同时面对眼前的和内心的声音，能让我们更清楚的了解自己的感情、优势和劣势，也可以培养积极的情绪。
把注意力都从劣势转到优势上面，学会专注和放空，同时注意劳逸结合，静下心来欣赏和回味，感激那些给我们带来方便和愉悦的人和事。
2.培养自制力。
自制力有四种消耗元素：抑制冲动、做决策、压抑情绪、面对压力。
如果用优势教养的方法培养孩子的话，很难会产生这几种元素，因为当孩子发挥他的优势的时候，他是愿意做是有激情的，那他们面对的压力也就会很小，所以他们可能会更具有自制力。
合理安排每一天的事情。不能贪多。
养成制作待办事项清单。按清单单办事不会消耗过多的精力。
练习正念。所有的喜怒哀乐等都是正常的情绪，和平相处。
成为情绪教练。探索和表达情绪让自制力得以解放，能被用到更合适的地方练习改变习惯。用两周的时间养成一个新习惯代替过去的坏习惯，自制力会越来越强。
3.和孩子积极沟通。
从优势出发来表扬，认可孩子的行为同时认可孩子的优势。
过程和结果都要表扬，过程是因为他付出了努力，结果是各种努力加上天赋以及运气的叠加。
如何应对孩子的缺点？
改掉孩子缺点就在于，一定不要只关注缺点。从优势出发，当我们积极的发现并培养孩子的优势时，劣势也可能会变成优势。
1. 事先告知
当你和孩子双方都处于放松状态时，可以试着提前告知孩子，接下来面临什么情况。
比如对缺乏耐心的孩子，如果你们要坐长途车，可以提前告诉孩子着急也没办法，那只会让人更焦躁和生气，我们该怎么办才能在路上不那么无聊呢？（可能你的孩子会有不错的提议）
2.事中控制
当你和孩子觉得放松，能够使用正念时可以试试帮助孩子直面缺点。
比如对缺乏耐心的孩子可以直面缺点：我们做个深呼吸，换个角度来看看这个问题，着急能让车走快吗？着急能让车跑的更快吗？完全不会，所以着急并没有用。
3.事后控制。
也就是事后跟孩子讨论已经发生的事，帮助孩子看清事情的发展路径，看看他当时是怎么想的，怎么做的，讨论下次可以采取什么不一样的行动。
幼儿园教师、家长应发现和培养孩子的优势，帮助孩子乐观、坚韧的成长。
