孩子的抗挫能力该如何培养

一、心理"皮实"与否关键看情商

6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，一个儿童如果此时无法集中注意力，性格急燥、猜疑、易怒、悲观、具破坏性、孤独、焦虑、有各种恐惧的幻想、对自己不满意等，会很大程度地影响其个人成熟个性的发展。所以，在幼儿阶段进行正规、系统的情商教育十分必要，这是奠定人生的基础。培养“皮实"孩子的关键也在于情商的培养。然而遗憾的是，许多家长及幼儿园的教师对此知之甚少，对孩子因情商太低而出现的问题或视而不见，或束手无策，或简单地以批评、惩罚和管束来解决，不懂得以科学的眼光来识别，以科学的方法来教育和诱导。

1.情商到底是什么?

“情商”(英文简称EQ)，又称“情感智力"，因哈佛大学心理学教授、《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼的《情感智力》一书而风靡全球。它主要指人类了解、控制自我情绪，理解疏导他人情绪，通过情绪的自我调节、控制以提高生存质量和决定人生未来的关键性的品质要素。

2.情绪情感影响人的学习效率

心理学家泽尔勒做了这样的实验，让甲、乙两组学习能力相同的学生都学习无意义音节，同时让他们做排列方块实验，然后测验他们对所排列图形的记忆效果。

当甲组做排列方块实验时，给予赞美的评价，接着再让他们继续学习无意义音节;而对乙组的学生却给予非常严厉的批评和指责，随后让他们再学习无意义音节。结果发现，乙组学生受到批评后，心情沮丧、紧张，方块实验成绩越来越差，无意义音节的学习效果也大大降低，而甲组学生却积极性高涨，学习效率大大提高。实验证明，良好的情绪和情感状态与学业成功之间存在着一种必然的关系。   

二、家长引导孩子情绪的错误态度和不当行为

我们的家长对培养孩子的情商往往缺乏主动意识，甚至当孩子出现情绪或行为问题时，会出现很多错误处理态度或不当的行为反应:

压制型，即用责备、恐吓或打骂来终止孩子的消极情绪。

这类家长把注意力放在孩子的情绪或发泄情绪的行为上，不去深究孩子产生情绪的原因，甚至动辄以批评的态度对待孩子产生的情绪。就算有时主动了解原因也只是为了作出反应:"合理"的原因会得到谅解，稍微"不合理"的原因会受到责备，而非常"不合理"的原因会受到严惩。

忽略型，即对孩子情绪表现不作出积极的反应或加以引导。这类家长不关心孩子情绪的变化，常会让孩子感到孤独和无助。

说教型，即不注意孩子情绪或行为的原因，反复埋怨或罗罗嗦嗦地说教一番。这类家长的行为极易引起孩子的反抗或厌恶心理。