教您6招，预防幼儿龋齿

中4班

“医生，为什么我有蛀牙呢？蛀牙是怎么回事？”

“蛀牙，医学上称为‘龋齿’，牙齿发生了龋病，就成为‘龋齿’。从古代的文字结构中我们可以看出，当时的人认为，龋齿就是牙齿里钻进小虫子了。”

龋齿是由细菌引起

那龋齿究竟是怎么形成的呢？

其实，龋病是由细菌引起的，并且是细菌和糖共同作用的结果。但“蛀牙”这个名词，因为过于生动，就被大家广泛应用了。

龋齿，是很多人一生都绕不开的话题。

2017年发布的第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国近4成的12岁儿童恒牙有龋；超过7成的5岁儿童乳牙有龋，十年来，儿童患龋情况呈现上升态势。

龋齿的形成就像老鼠钻洞一样，由浅入深，由小到大，而且经常表面看起来不太明显，深部的龋坏已经很大了。

龋病会一步一步掏空牙齿

龋病轻重程度的区分，在医学上分为浅龋、 中龋、深龋。

浅龋：龋坏限于牙釉质，有很小、很浅的洞，没有自觉症状，探查也没有反应。

中龋：龋坏已经达到牙本质，有明显的龋洞，对外界的冷热酸甜刺激有感觉，尤其是对甜的更敏感。

深龋：龋坏已经达到牙本质深层，有较深的龋洞，距离牙髓很近，对外界刺激反应更敏感。

三类儿童易患龋齿

一般来说，有三类儿童最容易被龋齿找上。

饮食习惯不良

喜欢食用甜点、饮料等含糖量较高的食物，尤其是每天进食零食超过3次的儿童。

口腔卫生欠佳

不刷牙或刷牙效果不好。

抗龋能力较差

如唾液分泌较少，牙齿排列不整齐，或牙齿发育不良等。

别等到“杀神经”才重视

龋病严重了，神经也会跟着疼，这就得谈到“杀神经”了。

人们常说的 “杀神经”，在医学上被称为“根管治疗术”。

牙齿并不是实心的，中空的位置充满了牙髓，牙髓中有神经、血管等组织。一旦龋病进展到了牙髓，就会导致牙髓炎，那么医生只能把感染的牙髓去掉，对已污染的髓腔和根管进行消毒灭菌，并用对人体无害的材料把它严密充填，这个过程就是“根管治疗”。

儿童应该保护好自己的牙齿，避免龋病和牙髓炎的发生。

①进行充分的咀嚼训练。3~6岁儿童不要只吃软烂精细的食物，可以适当吃高纤维素、有韧性的食物。牙齿多咀嚼，有利于颌骨和面部发育。

②吃完喝完要漱口。每次进食后用温开水充分漱口，减少食物残渣的残留。喝完饮料和牛奶也要漱口。可以用清水或白开水漱口，不建议使用含药物成分的漱口水。

③控制每天零食的次数。零食最好一次吃完，切记不要“零食一时爽，一直零食一直爽”。吃完零食之后，也要用白开水漱口，学会鼓起腮帮子漱口。不管吃什么，最后要以白开水结束。

④睡前刷牙后杜绝零食。

⑤使用牙线。由于乳牙形态和排列的特点，儿童吃东西非常容易塞牙，牙缝是食物残渣的主要据点，是儿童发生龋齿最常见的部位，必须用牙线来清除。

⑥3~5岁的儿童会想尝试自己刷牙，为了保证清洁到位，家长要在儿童自己刷牙后，再帮忙刷一遍。因为儿童手指灵活度差，不太可能完全刷干净牙齿。

2023-9