幼儿午睡是幼儿园活动中的一个活动环节。根据幼儿的生理和年龄特点安排午睡有益于幼儿的身心发展。幼儿在睡眠时，身体各部位和脑神经系统都在进行调节，营养和能量的消耗最少，利于疲劳的恢复。因此，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育、身体健康和学习情况等，本学期，我园开设食堂，幼儿开始在园用餐及午睡，而小班的幼儿刚入园，本学期由于疫情关系封闭式管理，更容易让小班幼儿产生焦虑，主要表现在午睡时哭闹，需要老师陪伴，有些幼儿没有午睡习惯，自由散漫。为了帮助小班幼儿顺利适应幼儿园生活，迅速度过睡关，我们在幼儿入园前进行了一系列措施，来了解每个幼儿在家午睡的特点，入园后，我通过观察，记录，掌握每个幼儿的午睡情况，总结了一些行之有效，让小班幼儿愉快午睡的方法:

一、告诉幼儿午睡的重要性

小班幼儿第一次离开家来到幼儿园，一方面有些胆怯，一方面还要适应幼儿园的生活，我们要格外耐心细致地照顾每一位幼儿，我利用早晨入园时，自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心，让幼儿明白为什么要午睡，怎样午睡才是好宝宝。

二、午睡前进行故事教育，让幼儿知道午睡对身体有好处。

三、午睡前五分钟提醒幼儿上厕所

四、请家长为幼儿准备一套内衣，内裤。以便幼儿尿床时更换。

五、满足个别幼儿的心理需要

幼儿午睡时常常扮演幼儿家长的角色，亲昵孩子，经常表扬幼儿的优点，是他们知道老师喜欢我，从而产生愉快的情绪。

六、对表现好的幼儿及时鼓励。

利用五角星等来鼓励幼儿安静就寝。

七、有情况及时和家长沟通。

俗话说家园配合得好，事半功倍，我主动利用离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现，尤其是对幼儿午睡方面交流得多，对午睡表现好的幼儿请家长表扬鼓励，对午睡不好的幼儿请家长多引导。做到家园一致，使幼儿养成良好的午睡习惯。