自理能力对幼儿园的孩子来说非常重要，下面从三个方面来介绍培养的方法。

⒈营造适宜的家庭环境

家庭环境主要包括物质环境和精神环境两个方面。首先是物质环境，家庭里的物质环境可以参考幼儿园的环境创设，幼儿园的环境创设主要是根据幼儿的年龄特点和发展需要来设置的。家庭中的物质环境也可以依据幼儿的需要来创设，例如在洗手台可以摆放凳子，增加儿童马桶，将儿童需要的东西挂低一点等。其次是心理环境，培养幼儿的生活自理能力还需要有一个温暖、鼓励充满爱的环境。当孩子自理能力的发展碰到困难时，家长要立即激励孩子，而不是打击孩子。让幼儿在充满爱的条件中持续锻练和试着照顾自己。

⒉家长要做好模范作用

根据班杜拉的观察学习理论可知，幼儿可以通过观察来学习行为，而模仿行为的后果决定了他们的行为是否会表现出来。幼儿很小看起来语言、行为和动作俨然一副老大人的样子，这就是受到了家长的影响。幼儿看到家长的行为，无论对错都会去模仿。幼儿的模仿能力很强，想要提高幼儿的生活自理能力，家长必须要以身作则，需要时刻注意自己的言行举止是否恰当，以免给幼儿产生不良行为模仿的后果。例如，要求幼儿早睡早起，自己也要做到不熬夜不赖床。要求幼儿折被子，自己也要整理床铺等。

⒊学习并运用正确的培养方法

许多家长都是初为人父母，对于怎样去照顾和培养自己的孩子还缺乏相关的经验和知识。首先，家长要改善自己培养方法。例如，在教幼儿洗手的步骤时，可以采用视频加歌唱的方法，这既能够吸引幼儿的兴趣，也能逐步学会正确的洗手方法。随着次数的增加逐渐减少使用视频的次数，帮助幼儿养成洗手的好习惯。对于挑食的孩子，家长要做好蔬菜营养价值的告知，让他们参与到食物的制作中，这样可以改善孩子的挑食习惯。其次，对于幼儿表现出的良好的生活自理能力，家长应当给予适当的语言鼓励，尽量不使用物质奖励的形式，容易让幼儿的动机从内部动机转化为外部动机。最后，可以让幼儿多与同龄人接触，通过同伴间的互相学习提升幼儿的生活自理能力。