牙口好、吃饭香，身体棒！拥有一口健康的牙齿，对于幼儿的茁壮成长至关重要。然而有时候，家长们会发现，哪怕好好给孩子刷牙了，还是会有龋齿……到底，是什么因素导致幼儿龋齿发生？在家，家长们该怎样帮助幼儿预防口腔问题？

⒈多重因素导致“幼儿龋齿”发生

⑴宝宝的乳牙与成人的恒牙不同，牙釉质和牙本质要更加薄弱，且含有的有机成分更多，容易受到酸性物质的刺激而“脱矿”。另外，乳牙的咬合面“沟壑”很深，更容易存积食物，诱发蛀牙。

⑵宝宝手部精细动作发展不完全且耐心有限，刷牙时间短，很难将牙齿各个区域都刷干净。对于很多宝宝来说，刷牙是一件“奇怪”的事情，牙刷毛对口腔和牙床的触碰、硬硬的牙刷杆子、怪怪的牙膏味道……都可能会让TA觉得不适。再加上刷牙这项任务不够有趣味性，却还要每天进行，如果忘记了，还可能被爸爸妈妈批评，都会让宝宝在恐惧之余又心生厌烦。

⑶宝宝的饮食习惯特殊，大都喜欢吃糖果、蛋糕、饮料等含有大量糖分的食物；如果餐后没有及时清洁口腔，食物中残留的糖分有可能会诱发龋齿。

⒉科学养护助力幼儿预防口腔问题

⑴养成正确刷牙习惯

日常应逐步培养孩子早晚有效刷牙、餐后漱口的健康习惯，并且引导孩子掌握刷牙的正确方法。建议小朋友六到七岁之前，还是由家长来帮忙刷牙。大部分孩子只是在模仿大人的样子进行刷牙，牙齿是否真正刷干净了，他们自己并不知道。家长如果没有每天认真检查，孩子的牙齿没有及时有效清洁，就有可能引发蛀牙。

⑵建立平衡膳食结构

多吃富含维生素的食物，少食含糖量高的食物，且食物不要过于精细。均衡的饮食有益于牙齿的保护和维护口腔健康。一方面要保证孩子饮食是均衡的，另一方面要注意查看，孩子进食含糖或者含淀粉类食物的频率及数量。日常饮食中，要注意蔬菜、水果、谷物、豆类、肉类和牛奶等的均衡搭配，注意适量摄入，均衡营养。

⑶定期带宝宝进行口腔检查

及时发现隐藏的牙齿健康问题。如有需要，可听从医生建议，为孩子进行涂氟或者窝沟封闭。儿童可以3-6个月左右到医院接受一次牙齿涂氟，氟保护剂中的氟化物缓慢释放出来，会增加牙齿的再矿化能力，可预防龋齿，坚固牙齿。

⒊幼儿“牙齿护理”的相关热点问题

问题1：宝宝一天刷几次牙、一次刷多久合适？

《中国居民口腔健康指南》建议——每天早、晚给宝宝刷牙两次，每次两分钟。宝宝的乳齿及牙龈组织较成人弱，建议每天刷牙次数不要超过3次。

此外，如果孩子有两颗牙齿接触到一起，建议家长每天用牙线帮孩子清洁牙齿的缝隙和侧面。牙齿与牙齿之间的间隙称为邻间隙或牙间隙，牙间隙最容易滞留菌斑和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙间隙，如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

问题2：给宝宝刷牙能用含氟的牙膏吗？

“氟防龋”的有效性和安全性已经得到了世界卫生组织、国际牙科研究学会、世界牙医联盟等国际权威机构的认可，并在全世界推广使用。家长们无需过分担心孩子使用儿童含氟牙膏会导致“中毒”。

不过，由于儿童吞咽能力反射未发育完全，很容易在刷牙的过程中误食牙膏，因此在给宝宝使用含氟牙膏时一定要注意用量：3岁以下，每次刷牙只需米粒大小的牙膏即可；待宝宝长到3岁后，就可以用等同于豌豆大小的牙膏给TA刷牙了。

温馨提示：成人含氟牙膏中的氟含量较高，达到一定量后存在导致宝宝“氟中毒”的危险。建议家长给宝宝使用儿童专用的含氟牙膏！

问题3：带孩子看牙医的适宜频率是多少？

《中国居民口腔健康指南》建议婴幼儿应该在第一颗牙齿萌出后6个月内，就由家长带去医院检查牙齿，请医生帮助判断孩子牙齿萌出情况，并评估其患龋病的风险，提供有针对性的口腔卫生指导，如果发现龋病等口腔疾病应及早诊治。此后，每半年检查一次牙齿，或者根据医生的建议进行随访。

问题4：涂氟、窝沟封闭什么时候做？

牙齿涂氟和窝沟封闭，是能帮助孩子预防龋齿的好方法。考虑到儿童的配合程度，通常建议在宝宝2岁之后，每隔3-6个月定期涂氟。具体情况可听从医生指导。

在宝宝3-4岁后，饮食结构逐渐趋近于成人，乳磨牙全部萌出，磨牙咬合面的上的窝沟容易积累食物残渣而诱发龋齿，而窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。有需要的家长可以遵从医生建议为宝宝进行窝沟封闭以作预防。

无论是照护宝宝的口腔健康，还是教会他们自己护理牙齿的方法，都是件耗费精力的“长期工程”。但就像他们在成长路上的每一步尝试、每一次学习一样，有了家园携手的共同助力，宝贝们才能更好地打好基础。所以，不论是家长还是教师，在这过程中都需多一分留心、多一些耐心，毕竟宝贝的灿烂笑容以及快乐成长才是我们不懈守护的真正意义所在！